Hello Sunshine,
schön, dass du da bist! 🌞
Ich bin Mel(ina) und teile mit dir meine größte Leidenschaft: Pilates.
2022 habe ich Pilates für mich entdeckt - seitdem lebe ich meine Leidenschaft als lizenzierte Trainerin für das klassische Mattenpilates aus.
Aktuell befinde ich mich zusätzlich in der international anerkannten Ausbildung zur Comprehensive Pilates Instructor für das gesamte Pilates-Repertoire auf allen Geräten (Reformer, Trapeze Table (Cadillac), Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector und Matte).
Für mich ist Pilates viel mehr als nur ein ganzheitliches Training - es ist pure Energie, Selbstliebe und ein Moment, der nur dir gehört. Pilates ist mein kraftvoller Ausgleich zum hektischen Alltag – es stärkt nicht nur deinen Körper, sondern vor allem auch deinen Geist und dein Mindset. Ganz nach dem Motto von Joseph Pilates: „It’s the mind itself which shapes the body.“
In meinen Classes erwartet dich immer eine spicy Challenge, die dich fordert, stärkt und das Beste aus dir herausholt. Mit jeder Menge Energie, Selbstliebe und einem Lächeln auf dem Gesicht gehen wir gemeinsam an deine Grenzen und darüber hinaus – und das Beste daran? Nach jeder Class fühlst du dich einfach besser.
Komm vorbei und überzeuge dich selbst,
wie gut Pilates dir tut!
Let’s move, grow & glow together!
Deine Mel :)